棗棗棗,即紅棗、南棗、蜜棗。
(唔識買唔緊要....惠long 有齊.....但我屋企雪櫃有大量...)
作用:補血清潤
(阿媽的best friend 教我煲,話飲完下次冇M 痛~! )
話說我早幾日痛到30度都要拎住個熱水袋......
真係咁大個人都未試過係咁......
我連飲左三日紅棗桂圓薑茶先叫有返D面色...........
完左件事梗係要搵D野飲補返!
做法極簡單,18粒紅棗、18粒南棗、2粒蜜棗,5碗水煲埋一碗水~
(即係大火滾左10分鐘再教中火煲一個鐘到)
er...至難果part 係整走D 紅棗核......
如果好肚餓可以烚隻蛋,剝殼,最後20分鐘左右掉落去都得~
好好飲 XDXDXD
希望下次堅唔痛!
0 意見:
張貼留言